糙米_性味_歸經_功效_作用

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糙米-別有病食品庫

【名稱】：糙米

【別名】：胚芽米、玄米

【拼音】：cāo mǐ

【性】：溫

【味】：甘

【歸經】：脾,胃

【功效】：健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜

【適宜】：肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘

【禁忌】：無

【特點】：五谷之一，營養佳品

【描述】：

1. 減肥：糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調節體內新陳代謝，內分泌異常等；
2. 治貧血：糙米能治療貧血；胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有效維護全身機能
3. 治便秘：糙米能治療便秘，凈化血液，因而有強化體質的作用。糙米能使細胞功能轉為正常，保持內分泌平衡；
4. 抗癌：糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用

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